何首乌具有一定治疗脱发的功效，可通过将其磨粉掺到粥里或其他食物中送服，也可用来煮鸡蛋。何首乌有生品和制品之分，生品即生首乌，主要功效为滋补肝肾、润肠通便；制品即制首乌，能有效刺激毛囊部位，具有补血、滋补肝肾的作用，从而可实现生发目的，但若是因气滞血瘀导致的脱发，用制首乌则不仅不能生发，还会加重脱发。所以在选择用何种首乌时要咨询医生，在医生指导下服用以更好地生发。具体如下：
一、磨粉掺粥的方式：
1.将制首乌磨粉后，取少量与黑米、黑豆、小米、核桃等一起小火熬煮。
2.可根据个人口味来决定粥的浓稠度，但切不可过多食用。
3.采用这种方式需长期坚持，每日饮用制何首乌粥效果更佳，能达到治疗脱发的目的。
二、何首乌煮鸡蛋：
1.将何首乌与鸡蛋洗净后放入铝锅内，何首乌取少量块状即可。
2.加入适量水以及葱姜、料酒、食盐等调料。
3.用文火熬至蛋熟，取出鸡蛋用清水浸泡后剥去蛋壳，再放入装有何首乌的锅内煮2分钟左右。
4.坚持每日吃蛋喝汤，可达到生发效果。
尾段总结：何首乌对于脱发的治疗有一定作用，但要注意区分生首乌和制首乌的功效及适用情况，同时要根据自身脱发原因选择合适的方法，并在医生指导下进行，以更好地实现生发效果。