经常掉头发且有头屑，可能与以下原因有关：
1.头皮健康问题：如头皮感染、炎症或过敏，可能导致头皮屑增多和头发脱落。
2.生活习惯：压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、过度烫染等生活习惯也可能影响头皮健康。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如雄性激素脱发、甲状腺功能异常等，可能导致头发问题。
4.遗传因素：家族中有脱发或头皮屑问题，可能增加自身患病的风险。
以下是一些建议：
1.保持头皮清洁：选择适合自己发质的洗发水，每周洗头2-3次，避免过度清洁或使用刺激性洗发水。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
3.缓解压力：采取适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
4.规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5.避免过度烫染：减少使用热工具和化学处理，对头发进行适当的护理。
6.就医诊断：如果头发问题持续严重或伴有其他症状，如瘙痒、红肿等，建议咨询皮肤科医生或专业医生，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的头发状况和原因可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。医生可能会根据病情给予药物治疗、外用洗剂或其他专业建议。此外，对于严重的脱发问题，植发手术等治疗方法也可能被考虑。及时就医并遵循医生的建议是解决头发问题的关键。