首段简答
缓解过敏性鼻炎鼻子痒没有所谓的土方子，临床上常用抗组胺药物来缓解，比如氯雷他定，一般服用后1小时左右可能就会有症状改善，但具体效果因人而异。
药物治疗方面
抗组胺药： 像西替利嗪也是常用的抗组胺药物，能有效阻断组胺与受体结合，减轻鼻子痒、打喷嚏等症状，不过2岁以下儿童使用需谨慎，最好在医生指导下应用。鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂，它可以减轻鼻黏膜炎症反应，从而缓解鼻子痒的情况，但儿童使用时要注意剂量和使用时长，需遵循医生建议。
避免接触过敏原
室内环境： 要经常打扫房间，保持室内清洁，每周至少用55℃以上的水洗涤床上用品，能有效减少尘螨数量。尘螨是常见的过敏原，在过敏性鼻炎患者中很常见。室外环境： 在花粉传播季节，比如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段，如早晨和傍晚。如果必须外出，最好佩戴口罩，阻挡花粉等过敏原进入鼻腔。
鼻腔冲洗辅助
生理盐水冲洗： 可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。用生理盐水冲洗鼻腔能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻子痒的症状。可以使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作，一般冲洗液温度保持在30℃左右比较适宜，过低或过高的温度可能会刺激鼻腔。海盐水喷雾： 海盐水喷雾也能起到类似作用，方便随时使用，比如在感觉鼻子痒的时候喷一喷，能暂时缓解不适，但它不能替代药物治疗，如果症状严重还是需要配合其他正规治疗。