哺乳期一般不建议烫头发，否则可能对宝宝身体健康产生影响。烫发药水含较多化学毒物，哺乳期宝妈烫发后，这些物质会经血液循环进入母乳，宝宝吸吮此类母乳可能受影响。所以不建议哺乳期烫头发，应在哺乳期结束且身体调理好后再进行。此外，哺乳期也不建议宝妈做美甲或染头发，指甲油和染发剂同样含有大量化学毒物。哺乳期要做好饮食安排，除吃肉食外，蔬菜和水果也应适当进食，因其所含膳食纤维丰富，对预防便秘和促进消化有帮助。若哺乳期宝妈身体有不适，切勿私下盲目用药。
一、哺乳期不建议烫头发
1.烫发药水中含有较多化学毒物。
2.这些化学毒物会通过血液循环进入母乳。
3.宝宝吸吮含有毒物的母乳后可能影响身体健康。
二、哺乳期也不适合做美甲或染头发
1.指甲油和染发剂中含有大量化学毒物。
2.同样可能对宝宝产生不良影响。
三、哺乳期饮食安排很重要
1.要吃肉食。
2.蔬菜和水果也要适当进食，其中富含膳食纤维，对预防便秘和促进消化有帮助。
四、哺乳期宝妈身体不适时的注意事项
哺乳期宝妈身体不适不要私下盲目用药。
总之，哺乳期宝妈在很多方面都需要格外注意，以保障自身和宝宝的健康。