想要判断自身是否出现抑郁症，需及时就医并接受多方面检查，包括体格检查、血液检查、神经系统检查、精神检查等。
一、体格检查：主要是对患者身体状况进行了解，查看是否存在行为异常等反应。通过细致的体格检查，能及时发现一些可能与抑郁症相关的身体表现。
二、血液检查：该检查可以明确体内促甲状腺素释放激素的分泌情况，这对于辅助判断是否患上抑郁症具有一定意义。它能从内分泌的角度提供一些参考信息。
三、神经系统检查：这有助于了解脑血流显象和脑代谢显象，从而判断患者是否出现了抑郁症。神经系统检查能深入探究大脑的功能状态，为诊断提供有力依据。
四、精神检查：通过将患者与他人进行横向比较，以及对其自身不同时期进行纵向比较，并结合其目前所处的处境，全面评估患者当前的思维、行为、情感等多个维度，以确定患者是否患有抑郁症。精神检查是抑郁症诊断中非常关键的一环，能从精神心理层面准确判断病情。
总之，通过这些全面的检查，能更准确地判断是否存在抑郁症，以便及时采取相应的治疗措施。