水痘期间可以适当食用一些清淡、易消化的零食，以下是一些推荐：
1.水果：水果富含维生素和水分，有助于缓解水痘引起的不适。选择富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力。同时，水果的口感也可以缓解口腔疼痛。
2.清淡的汤羹：可以选择一些清淡的汤羹，如蔬菜汤、清汤等。这些汤羹可以提供营养，同时也易于消化。
3.易消化的蛋白质食物：选择一些易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。这些食物可以提供身体所需的营养，同时也不会给消化系统带来过多负担。
4.清淡的零食：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的零食，如薯片、辣条、糖果等。这些食物可能会加重水痘引起的不适，如瘙痒、疼痛等。
5.饮品：水痘期间需要保持身体水分，因此可以选择一些清淡的饮品，如白开水、茶、果汁等。避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等。
需要注意的是，每个人的体质和症状可能不同，因此在选择零食时，应根据个人情况进行选择。同时，应避免食用过多零食，以免影响正餐的摄入。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。