身上出现刺挠且一挠就起疙瘩，这可能是荨麻疹、湿疹、过敏性皮炎等因素所导致，可通过药物治疗与日常护理来缓解病情。
一、荨麻疹：
1.通常与温度刺激、环境变化等有关。比如患者长期用过烫或过冷的水洗漱，可能使皮肤变得敏感从而诱发荨麻疹，会伴有瘙痒、起疙瘩等症状。
2.治疗建议：患者应谨遵医嘱使用复方倍氯米松樟脑乳膏、复方硫黄乳膏等药物来缓解症状。
二、湿疹：
1.一般和免疫力低下、情绪过度紧张等有关。若患者长期接触动物皮毛或长期晒太阳，也可能引发湿疹，会出现对称性红斑、患处瘙痒、丘疹等表现。
2.治疗建议：建议患者在医生专业指导下使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏等药物改善病情。
三、过敏性皮炎：
1.要是患者长期接触花粉、粉尘或者摄入了芒果、鱼虾等容易诱发过敏的食物，就可能出现该疾病，常见患处有类似疙瘩样的红色丘疹，并伴有剧烈瘙痒。
2.治疗建议：遵医嘱使用炉甘石洗剂、醋酸氟轻松乳膏等药物进行治疗。
除了以上这些常见原因外，还可能是银屑病等其他因素导致。如果不适症状较为严重，应立即就医。日常注意定期清洁环境卫生，减少环境中的过敏物质。
总之，当身上出现刺挠一挠就起疙瘩的情况时，要及时明确原因并采取相应的治疗和护理措施。