乳头疼且里面有硬块可能是由乳头过敏、乳腺增生或乳腺炎等原因引起。具体如下：
一、乳头过敏：乳头突然出现硬块并伴有疼痛，可能是乳头过敏所致，这往往是由于使用了不合适的胸部皮肤护理产品或不合适的内衣。此时需要立即停止使用相关胸部护肤品或及时更换合适内衣，同时可遵医嘱使用抗组胺药如盐酸非索非那定片、甲泼尼龙片、地氯雷他定片等进行辅助治疗。
1.盐酸非索非那定片：可缓解过敏症状。
2.甲泼尼龙片：具有抗炎、抗过敏等作用。
3.地氯雷他定片：能有效减轻过敏反应。
二、乳腺增生：这通常是女性乳腺发育过程中形成的乳腺实质良性增生性疾病，主要原因是内分泌功能紊乱，雌激素和孕激素比例失衡，导致乳腺实质过度增生和不完全退化。主要表现为乳房肿胀、硬块、乳头疼痛、溢液等症状。可遵医嘱服用药物进行治疗，如红金消结胶囊、乳癖散结颗粒、乳核散结片等。平时要注意多休息，避免过度劳累。
1.红金消结胶囊：能起到软坚散结、活血化瘀等功效。
2.乳癖散结颗粒：有助于行气活血、软坚散结。
3.乳核散结片：可改善乳腺增生相关症状。
三、乳腺炎：通常是乳腺组织的炎症，多见于哺乳期女性。早期特征为局部皮肤发红、肿胀、疼痛，并伴有发热。随着病情进展，还可能形成乳房脓肿、硬块、乳头疼痛等现象。可遵医嘱服用药物，如乳癖消片、丹参酮胶囊、头孢地尼胶囊等进行治疗。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。
1.乳癖消片：有清热解毒、活血消痈等作用。
2.丹参酮胶囊：可发挥抗菌消炎等功效。
3.头孢地尼胶囊：起到抗菌消炎的效果。
总结概况提示：乳头疼且有硬块可能有多种原因，针对不同原因可采取不同的治疗方法和药物，同时在日常生活中要注意相关护理，若症状持续不缓解或加重，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。