不上环的话，药物避孕、输卵管绝育术避孕、工具避孕是相对较为安全的避孕方式。
一、药物避孕：
1.常用的药物包含左炔诺孕酮三相片、复方左炔诺孕酮片等。其适应症主要是新婚夫妇中尚未生育的妇女以及生育后期的妇女。
2.可能产生的不良反应有乏力、阴道出血等。
3.禁忌症包括糖尿病、甲亢、高血压等。
二、输卵管绝育术：
1.这是一种安全且永久性的节育措施。
2.适应人群为那些不再计划生育或者不宜生育、愿意接受绝育手术且没有禁忌症的人。
三、工具避孕：
1.可以使用男性用的阴茎套，在每次性交时使用，它具有使用方便的特点。
2.适用于各个年龄段的妇女，若正确使用，避孕率较高，同时还有防止性传播疾病感染的作用，是目前使用率最高的避孕工具。
总之，不上环而采取上述这些避孕方法相对安全，建议前往正规医院，由专业医师根据自身实际情况来选择适合自己的最为安全的避孕方法。