脸上祛痘痘可以通过日常护理、外用药物、口服药物等办法来改善。一般来说，轻度痘痘通过日常护理可能在几周内有所改善，中重度痘痘可能需要数周甚至数月的治疗。
日常护理很重要
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致痘痘加重。例如，选择氨基酸成分的洁面产品，性质比较温和。注意作息： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而导致痘痘产生或加重。比如，熬夜会使皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔引发痘痘。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般涂抹在痘痘部位，能起到消炎祛痘的效果。抗生素类药膏： 像克林霉素磷酸酯凝胶，对于炎症性的痘痘有较好的治疗作用，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。但要注意，不能长期大面积使用，以免引起细菌耐药。
口服药物辅助治
抗雄激素药物： 对于女性雄激素水平较高引起的痘痘，可使用复方炔诺酮片等药物。它能调节体内的雄激素水平，从而改善痘痘状况。但这类药物有一定的适应证和禁忌证，需要在医生的指导下使用。异维A酸： 适用于严重的结节囊肿性痤疮等。它可以减少皮脂腺分泌，抑制痤疮丙酸杆菌生长等。不过，服用异维A酸期间要严格避孕，因为它可能会导致胎儿畸形，且服药期间要定期监测肝功能等指标。
饮食方面要留意
控制高糖食物摄入： 减少食用蛋糕、糖果等高糖食品。人体摄入过多糖分后，会使胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易堵塞毛孔长痘痘。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。少吃辛辣油腻食物： 像辣椒、油炸食品等要尽量少吃。辛辣食物会刺激皮肤，使痘痘加重；油腻食物会增加皮肤油脂分泌，不利于痘痘的恢复。例如，每周吃辛辣油腻食物的次数最好不超过2次。