胸背肌筋膜炎是一种常见的疾病，主要表现为胸背部的疼痛、僵硬和不适感。以下是胸背肌筋膜炎的一些常见症状：
1.疼痛：疼痛是胸背肌筋膜炎最常见的症状之一。疼痛通常为钝痛或酸痛，可局限于背部的某一部位，也可扩散到肩部、颈部或上肢。疼痛可能在劳累、受凉或气候变化时加重，休息或热敷后可缓解。
2.僵硬：患者常感到胸背部肌肉发紧、僵硬，活动受限。早晨起床或久坐后症状更为明显，活动后可逐渐减轻。
3.压痛：在背部的特定部位，如棘突旁、肩胛骨内上角等，可找到明显的压痛。压痛可能会放射到其他部位。
4.肌肉紧张：患侧肌肉常处于紧张状态，可触及条索状或结节状的肌肉紧张带。
5.活动受限：由于疼痛和僵硬，患者的活动范围可能会受到限制，如弯腰、转身、抬手等动作可能会受到影响。
6.疲劳感：患者常感到背部疲劳无力，即使休息后也难以完全缓解。
7.其他症状：部分患者可能还会出现头痛、头晕、上肢麻木、无力等症状，但这些症状相对较少见。
需要注意的是，胸背肌筋膜炎的症状可能因个体差异而有所不同。在诊断时，医生通常会根据患者的症状、体征以及相关检查来确诊。如果怀疑患有胸背肌筋膜炎，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
对于胸背肌筋膜炎的治疗，主要包括以下措施：
1.休息：避免长时间保持同一姿势或过度劳累，给背部充分的休息时间。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、拔罐等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗：进行适当的体育锻炼，增强背部肌肉的力量和柔韧性，预防病情复发。
5.纠正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背等不良姿势。
6.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，有助于缓解症状。
此外，预防胸背肌筋膜炎的发生也很重要。平时应注意保暖，避免背部受凉；避免长时间低头或伏案工作；保持适当的运动，增强背部肌肉的力量；纠正不良的姿势和习惯等。
如果胸背肌筋膜炎的症状持续不缓解或加重，或出现其他严重症状，如呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，排除其他潜在的疾病。