说话多感觉气不足可能源于气血亏虚，对此可通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式来处理。
一、日常调理：日常如果常吃辛辣刺激生冷食物，易使脾胃功能变弱，进而引发说话多气不足的状况。可通过饮食进行调节，适量食用大枣、龙眼、鸡蛋、瘦肉等食物，因为这些食物具有补中益气、养血安神的功效，能在一定程度上改善气血亏虚。
1.大枣：富含多种营养成分，能补中益气。
2.龙眼：有较好的滋补作用，可养血安神。
3.鸡蛋：营养丰富，有助于补充身体所需。
4.瘦肉：能提供蛋白质等，对身体有益。
二、药物治疗：长时间从事重体力劳动而过度劳累时，也可能出现这种症状。可在医生指导下服用补中益气丸、补中益气颗粒等药物进行医治，它们具有补气血的效果。
1.补中益气丸：主要成分为多种中药，可补中益气。
2.补中益气颗粒：能改善相应症状。
三、物理治疗：若患者有心脑血管等疾病，可能导致脏器功能失调而出现该症状。可以采用针灸、理疗等方式进行调养。
在平日生活中要确保充足营养，做到荤素搭配、合理饮食，避免挑食现象，这样有利于病情的好转。
总之，对于说话多气不足的情况，要根据具体原因选择合适的调理和治疗方法，同时注意日常生活中的保养。