胃胀不消化通常由以下原因引起：饮食不当，胃肠道功能紊乱，慢性萎缩性胃炎，胃食管反流，糖尿病，以及可能是胰腺癌。
一、饮食不当：经常进食高脂肪、高热量以及易产气食物，会使胃肠道负担加重，导致肠道蠕动减慢，从而出现胃胀、消化不良的状况。为此，饮食应保持清淡，规律进食，避免暴饮暴食，同时要避免食用生冷、辛辣刺激、油腻食物。
二、胃肠道功能紊乱：若长时间精神过度紧张、压力过大或有胃肠道感染等情况，会使肠道出现异常，进食后就容易引发胃部胀气、不消化等症状。此时，可在医生指导下使用多酶片、复方消化酶片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物来改善胃胀症状。
三、慢性萎缩性胃炎：受到幽门螺杆菌感染或十二指肠反流等因素影响，致使胃黏膜上皮受损、腺体萎缩。部分患者发病时会有胃胀、消化不良的表现。出现这些症状后，可遵医嘱使用雷尼替丁、枸橼酸铋钾片、铝碳酸镁制剂等药物进行治疗以缓解症状。
四、胃食管反流：患者胃部消化能力减弱，当胃部食物进入食管后会造成胃部消化功能紊乱，出现腹部饱胀、不消化的症状。腹部不适时，需及时在医生指导下通过奥美拉唑胶囊、雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁片等药物促进胃部排空，减少胃部容物食管反流症状。
五、糖尿病：患者自身患有糖尿病且病情未得到有效控制，血糖升高会对周围神经造成功能性障碍，引起神经病变，表现为全身疼痛、发麻等，同时可能伴有胃胀症状。患糖尿病时可在医生指导下用多潘立酮片、乳酸菌素片、盐酸伊托必利分散片等药物改善腹胀现象。
总之，当出现胃胀不消化时，要注意查找原因，针对不同原因采取相应的措施进行改善和治疗。同时，要注意锻炼身体、增强身体抵抗力，注意休息、避免熬夜，多喝温开水。