来月经喝咖啡可能引发诸多问题，包括睡眠不好、焦虑情绪、月经异常及痛经等症状。这主要是因为咖啡中含有大量咖啡因和茶碱类似物，其具有兴奋神经的作用。具体表现如下：
一、过多饮用可能引起失眠和焦虑紧张情绪，而睡眠不好会导致内分泌紊乱，进而影响月经正常；
1.咖啡中的成分会兴奋神经，在月经期间若饮用过多咖啡，可能会导致失眠。(1)失眠后容易产生焦虑紧张等不良情绪。(2)这种睡眠不好的情况可能致使内分泌紊乱。(3)内分泌紊乱后会对月经的正常产生影响。
二、咖啡能促进血液循环、刺激神经以及心脏血管等，若月经期间饮用过多，可能导致月经量过多、痛经等不适；
1.咖啡具有促进血液循环等作用。(1)在月经期间喝多了咖啡，可能会引发月经量过多的情况。(2)也可能造成痛经等不舒服的状况。
三、月经期因经血流失体质较虚弱，咖啡影响睡眠，不利于经期休息。
所以在月经期间一定要谨慎喝咖啡，除了避免喝咖啡外，还要避免饮酒、抽烟以及喝浓茶，且尽量保证营养均衡，辛辣刺激、生冷寒凉的食物也要避免食用。总之，平时应多多留意经期的饮食问题。