当出现便秘症状时，缓解方法包括药物治疗、饮食调理以及及时就诊并遵医嘱进行大量不保留灌肠。灌肠具体步骤如下：
一、让患者取左侧卧位，充分暴露臀部皮肤。
二、医生将灌肠袋挂在距离肛门40至60厘米高的输液架上。
三、医生用石蜡油润滑肛管前端约5厘米处，随后进行排气并关闭调节器。
四、医生将肛管缓缓置入肛门7至10厘米后打开调节器，灌入500至800毫升生理盐水。之后关闭调节器，擦净肛周皮肤，保留5至10分钟再排便。另外，还可遵医嘱服用双歧杆菌等药物，同时在饮食上多食用高膳食纤维的食物，比如芹菜、芒果等。
总之，对于便秘问题，可以综合运用多种方法来改善，要根据具体情况选择合适的方式。