脸被指甲抓伤后，想要快速恢复，需要采取以下医疗或健康措施：
1.清洗伤口：用生理盐水或清水冲洗伤口，以去除伤口内的污垢和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或酒精等消毒剂，以免加重伤口感染。
2.消毒处理：使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒，以防止感染。
3.涂抹药膏：可以使用一些抗生素药膏或消炎药膏，如红霉素软膏、金霉素眼膏等，涂抹在伤口上，以预防感染和促进伤口愈合。
4.包扎伤口：如果伤口较大或较深，需要用消毒纱布或绷带包扎，以保护伤口免受感染和外界刺激。
5.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以促进伤口愈合。
6.避免刺激：避免搔抓或摩擦伤口，以免加重伤口感染和疼痛。
7.注意防晒：伤口愈合后，皮肤会比较敏感，容易出现色素沉着，因此需要注意防晒，避免阳光直射。
8.就医治疗：如果伤口较大、较深或出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医治疗，以免延误病情。
需要注意的是，每个人的皮肤恢复能力不同，因此恢复时间也会有所差异。在伤口恢复期间，应保持伤口清洁、干燥，避免感染，同时注意饮食和休息，以促进伤口愈合。如果伤口出现异常症状，应及时就医治疗。