产后脱发通常在产后3~6个月出现，这主要是因为体内激素水平变化、营养因素以及精神因素等多方面原因造成的。
激素水平变化方面
孕期激素影响： 孕期时，女性体内雌激素水平升高，头发的生长期延长，原本应该自然脱落的头发延迟了脱落时间。产后，雌激素水平迅速下降，那些延迟脱落的头发就会集中在短时间内大量脱落。比如，孕期雌激素高水平维持了较长时间，产后雌激素回归正常水平的速度较快，就会打破头发生长的原有平衡，导致脱发。激素波动差异： 不同产妇之间激素水平变化的幅度和恢复速度有差异，这也会使得脱发情况有所不同。有些产妇激素水平下降得更明显、更快速，脱发就会相对更严重一些。
营养因素方面
营养摄入不足： 产妇在产后需要同时满足自身身体恢复和母乳喂养宝宝的营养需求。如果产妇饮食中蛋白质、维生素、矿物质等营养物质摄入不足，就会影响头发的正常生长。例如，蛋白质是头发生长的重要原料，若产妇蛋白质摄入不够，像每天蛋白质摄入量低于正常需求的情况下，头发就会变得脆弱易脱落。营养吸收问题： 产后身体处于相对虚弱的状态，肠胃功能可能也会受到一定影响，导致营养吸收效率降低。比如，产后胃肠蠕动相对较慢，对一些营养物质的消化吸收不充分，即便摄入了足够的营养，也不能很好地被身体利用来维持头发的健康生长，进而引发脱发。
精神因素方面
心理压力增大： 产后产妇需要照顾新生儿，可能会面临睡眠不足、作息不规律等情况，同时还要担心宝宝的健康等问题，心理压力明显增大。长期处于高压力状态下，会影响身体的内分泌等功能，从而影响头发的生长周期，导致脱发。比如，有的产妇因为频繁夜起照顾宝宝，睡眠严重不足，连续几周睡眠不好，就容易出现明显的脱发现象。情绪波动影响： 产后产妇的情绪可能会有较大波动，如焦虑、抑郁等情绪较为常见。这些不良情绪会通过神经内分泌系统影响头发的生长，使得毛囊进入休止期，导致头发脱落增多。例如，有些产妇因为对产后身体变化、育儿等多方面的担忧，长期处于焦虑情绪中，就会加重脱发的情况。