通常情况下，停经后的调理方式主要包括一般治疗和药物治疗。具体如下：
一、一般治疗：
1.保持心情愉悦：停经可能是由于精神压力大等因素引起内分泌失调所致。保持愉悦的心情，能促进气血通畅，有助于改善停经情况。
2.合理饮食：避免食用寒凉、辛辣的食物，合理的饮食结构对身体的调节很重要。
3.保证充足睡眠：充足的睡眠有利于维持身体正常的生理功能，对改善内分泌失调有积极作用。
二、药物治疗：
1.若体内激素水平较低导致停经，患者可在医生指导下服用相关药物进行调理治疗，如雌孕激素制剂、复方短效避孕药等。
总之，停经后需要根据具体情况选择合适的调理方法，必要时应及时就医，在医生的指导下进行科学的治疗和调理。