青春痘消掉可以通过日常护理、外用药物、生活习惯调整等方法。一般来说，轻度青春痘通过规范护理等可能几周内有所改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，可选择氨基酸类洁面乳，每天洗1 - 2次就行。不过要注意，不能过度清洁，不然会刺激皮肤，让皮脂腺分泌更多油脂，反而加重青春痘。避免刺激： 不要用手去挤、捏、抠青春痘，因为手上有很多细菌，容易引起感染，还可能留下痘印和疤痕。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般涂抹在青春痘患处，能起到消炎杀菌的效果，帮助消除青春痘。维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，还具有抗炎作用。但使用维A酸类药物时要注意，刚开始使用可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，所以要从小面积开始使用，而且尽量在晚间使用，因为日光可加重维A酸对皮肤的刺激。
生活习惯要调整
饮食方面： 要少吃辛辣、油腻、高糖的食物，比如辣椒、油炸食品、蛋糕等。高糖食物会使血糖升高，导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重青春痘。建议多吃蔬菜、水果，像苹果、菠菜等，保持饮食均衡。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而诱发或加重青春痘。