要想快速消除青春痘，以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
2.注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致感染和疤痕形成，应避免挤压。
4.使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻的化妆品。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
6.治疗病因：如果青春痘是由内分泌失调、高雄激素血症等病因引起，需要进行相应的治疗。
7.医学美容：在医生的指导下，可以选择一些医学美容方法，如激光、光子嫩肤等，来消除青春痘。
需要注意的是，对于某些严重的青春痘患者，可能需要使用口服药物或外用药物进行治疗。在使用任何治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，对于青少年来说，青春痘可能是正常的生理现象，不必过于焦虑，但也应注意保持良好的生活习惯和皮肤护理。如果青春痘持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医。