一般来说，第一次孕检建议在末次月经算起的6-7周左右进行，此时孕囊大小较为合适，可通过b超和查血来判断其发育情况。第一次孕检主要包括常规检查、建立孕期保健手册、推算预产期、确定孕检时间等方面，具体如下：
一、常规检查：
1.测量血压、体重，了解孕妇基本身体状况。
2.进行血常规检查，以评估血液状况。
3.肝功能检查，查看肝脏功能是否正常。
4.白带化验，检查妇科方面的健康情况。同时要评估孕期高危因素，若存在妊高症、低置胎盘等妊娠合并症，则需适当增加产检次数。
二、建立孕期保健手册：
孕期保健手册是记录孕妇整个孕期的宣传册，包含各阶段检查结果、医生处理方式以及妊娠期各方面情况等。其作用是预防和治疗孕期的并发症、合并症，为孕妇和产妇提供营养、生活、用药等多方面的指导，助力孕妇顺利度过孕产期。
三、推算预产期：
从末次月经算起6-8周左右去做检查，通过b超和查血判断孕囊发育情况，这个时间段孕囊大小适宜。但如果遇到特殊情况，如出现阴道流血或剧烈腹痛，怀疑宫外孕或先兆流产时，应提前进行产检，而不能等到6至8周后。
四、确定孕检时间：
第一次孕检后，通常前期每四周去医院检查一次；女性怀孕28周后，每隔两周去医院检查一次；到了怀孕晚期则需每周检查一次。若女性怀孕情况较危险，检查次数会相应增加。
总之，第一次孕检十分重要，涵盖了多个方面的内容和检查，对孕妇和胎儿的健康监测和管理有着关键意义。