痤疮粉刺可以通过以下这些方法去除：
一、蒸脸清洁法：针对痤疮粉刺的状况，可以运用蒸脸的方式。先准备一盆热水，然后把脸放置在脸盆中间的位置，让水汽喷到脸上，这是很不错的去除痤疮粉刺的方法。这种蒸脸的方法能够帮助打开毛孔，使得皮肤深层的污垢和油脂能够更好地被清理出来，从而有助于改善痤疮粉刺的情况。
二、简单冰糖调养法：还可以通过冰糖的方式来进行调理。就是单纯的冰糖水，但要注意的是，在服用冰糖水期间，可能痤疮粉刺的情况会出现肿胀，不过过一到两天就会自行恢复。冰糖具有一定的润肺生津等作用，可能对身体的调理有一定帮助，进而间接影响痤疮粉刺的改善。
三、绿豆粉去粉刺面膜法：也可以使用绿豆粉敷面膜的方法来缓解粉刺状况。在每天晚上睡觉前，用绿豆糊涂抹在患处，痤疮粉刺就会逐渐消失。绿豆粉具有一定的清热解毒功效，能对粉刺起到一定的改善作用。
四、盐水冲洗法：用盐水冲洗患部，每天1至2次。这个方法对于痤疮粉刺初期特别有效，2至3天就可以抑制痤疮粉刺的生成。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能帮助减轻炎症，减少痤疮粉刺的形成。
五、鲜牛奶去粉刺法：将鲜牛奶半杯煮沸，等其温热后用棉花蘸湿，轻轻搽在脸上，过一会儿，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗净，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可以加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。牛奶具有滋润肌肤等作用，对改善皮肤状态有一定帮助。
总之，这些方法对于去除痤疮粉刺各有其独特的作用和效果，可以根据自身实际情况选择适合的方法。