全身抽筋可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.低血钙：低血钙时神经肌肉兴奋性增高，容易出现抽筋。可以通过补充钙剂来缓解，常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等。
2.电解质紊乱：如低钾、低钠等，也可能导致抽筋。需要根据具体情况进行补充。
3.肌肉疲劳：过度运动、长时间保持同一姿势等可能导致肌肉疲劳，进而引起抽筋。可以通过休息、按摩、热敷等方式缓解。
4.神经系统疾病：如多发性硬化、帕金森病等，可能影响神经肌肉的传导，导致抽筋。需要针对病因进行治疗。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起抽筋。如果怀疑是药物副作用，应咨询医生调整用药。
6.其他：寒冷刺激、动脉硬化、低血糖等也可能导致抽筋。
如果抽筋频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保暖、避免过度劳累、保持良好的姿势等，有助于预防抽筋的发生。