佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。在婴儿期较为常见，通常2岁以内的孩子更容易患上。
病因是什么
维生素D摄入不足： 天然食物中含维生素D较少，比如母乳中维生素D含量就相对较低，如果婴儿仅靠母乳喂养，又没有及时补充维生素D，就容易缺乏。日照不足： 皮肤内7-脱氢胆固醇需经紫外线照射才能转化为维生素D，若孩子户外活动少，皮肤接触阳光不足，会影响维生素D的合成。比如城市里高楼林立，孩子晒太阳机会少，就易患佝偻病。
有哪些症状表现
早期症状： 多在出生3个月后出现，主要表现为神经兴奋性增高，像易激惹、烦闹、多汗，而且汗多刺激头皮，孩子会频繁摇头，出现枕秃。骨骼改变： 6个月以内婴儿颅骨软化，用手按压有“乒乓球”样感觉；7 - 8个月时，孩子会出现方颅，头型呈方形；1岁左右的孩子会有胸廓畸形，比如肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等，下肢还可能出现O型腿或X型腿。
如何预防佝偻病
合理喂养： 提倡母乳喂养，因为母乳中钙磷比例适宜，利于钙的吸收。对于人工喂养的婴儿，要选择维生素D强化的配方奶。充足日照： 家长要保证孩子每天有一定时间的户外活动，一般建议婴儿每天户外活动应在1 - 2小时以上，让皮肤充分接触阳光，促进维生素D合成。补充维生素D： 足月儿出生后2周开始补充维生素D 400国际单位/天，早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后1周开始补充维生素D 800国际单位/天，3个月后改预防量400国际单位/天。