白发形成的原因包括：营养不良、遗传因素、内分泌紊乱、年龄增长、白癜风、不良饮食习惯、紧张情绪与较大压力，此外，环境污染也是导致白发出现的重要因素。
一、如何治疗：
1.可以通过定期染发的方式来解决白发问题。
2.在饮食方面，多食用能促进头发乌黑的食物，例如选择吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等，同时要积极补充各种营养素。
3.如果是营养不良引发的头发发白，或者是因精神压力过大导致的头发变白，那么就需要合理地排解精神上的压力。
4.中药治疗方面，可以选择食用何首乌和生姜，这是比较合适的。
二、建议：
1.要保持乐观的心态，有效排解压力，并且加强营养，补充适量的维生素。
2.早上起床后可以按摩头皮，平时要勤梳头，这样能够促进头皮的新陈代谢。
总结概况提示：白发形成原因多样，治疗方法包括染发、饮食调理、排解压力、中药治疗等，同时日常还应保持乐观心态、多按摩头皮和梳头，以促进头皮健康和头发乌黑。