怀孕一个多月恶心的应对方法包括：暂时观察、饮食调理、生活方式干预，必要时还可通过药物调整。
一、暂时观察：怀孕一个多月时出现恶心，大多是由于体内激素水平改变导致的，这属于正常的早孕反应。如果恶心程度不是特别严重，可先进行暂时观察，无需采取特殊改善措施。
二、饮食调理：
1.怀孕一个多月后出现恶心现象，可通过合理的饮食习惯来进行调理。
2.在饮食上可选择食用一些具有开胃作用的食物，如菠萝、圣女果、橘子等，这样能够减轻恶心症状，同时也能促进食欲，补充食物中所需的营养元素。
三、生活方式干预：
1.怀孕后出现恶心现象时，还需保证有充足的睡眠时间，尽量避免过度熬夜。
2.因为过度熬夜可能会使体内内分泌功能受到影响，进而加重恶心症状。
此外，必要情况下可借助药物进行调整。总之，对于怀孕一个多月的恶心状况，要根据具体情况选择合适的应对方法。