山药炖鸡具有补肺脾肾、益气养阴的功效。
一、山药:山药是薯蓣科薯蓣属植物薯蓣的根茎。其功效主要包括益气养阴,补脾肺肾,固精止带。能主治脾虚食少,表现为进食量少且常感疲倦乏力,大便溏稀不成形、泄泻等;还可应对肺虚喘咳,如肺气不足导致的咳嗽气喘;对肾虚遗精、带下尿频、内热消渴等也有疗效。山药中含有薯蓣皂苷元、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C、淀粉酶等成分。
二、鸡肉:鸡肉属于雉科动物家鸡的肉。它具有温中、益气、补精、填髓的功效。能主治虚劳羸瘦,即身体虚弱消瘦;病后体虚,如生病后身体较为虚弱;食少纳呆,即食欲不佳进食少且精神不振;反胃,也就是恶心想吐;腹泻下痢;消渴,即糖尿病相关症状;水肿,身体浮肿;小便频数;崩漏,非经期出血;带下,白带异常;产后乳少等情况。
山药炖鸡将两者的功效结合,能够大大增强补肺脾肾的作用,进一步提升益气养阴的效果。尤其适合病后体虚的人群服用。
总之,山药炖鸡是一道对身体有诸多益处的菜肴,尤其在补养身体方面有着显著的作用。
