宝宝在6~7个月时能否吃蛋清，主要取决于宝宝体质是否对蛋清过敏，添加时要遵循少量多次原则。6~7个月的宝宝已开始逐渐添加辅食，且添加辅食有一定顺序。
一、首先要从米粉、米糊开始逐量添加。
这是因为宝宝刚开始接触辅食，肠胃需要一个适应过程，米粉和米糊相对比较容易消化吸收，能减少宝宝肠胃不适的可能性。
二、其次，在宝宝可以接受且对蛋清不过敏的前提下，可少量多次添加蛋清、蛋黄来补充营养。
蛋清和蛋黄富含蛋白质等营养成分，对宝宝的生长发育有重要作用。但要注意观察宝宝的反应，确保不过敏后再逐渐增加量。到宝宝一周岁时，通常可以吃下一整个蛋清，但每个宝宝的体质存在差异，不能一概而论。为宝宝添加辅食一定要坚持少量多次的原则，不可一次性摄入过多，否则可能导致消化不良，反而对宝宝健康造成危害。
总之，给宝宝添加蛋清要综合考虑宝宝体质和年龄等因素，添加辅食要循序渐进，注意观察宝宝反应，以保障宝宝健康成长。