孕妇流鼻涕打喷嚏的原因包括过敏反应、上呼吸道感染、鼻窦炎等，不同原因的应对方法各异。
一、过敏反应：
1.可能在换季时，孕妇接触花粉、柳絮等过敏原并吸入鼻腔，从而刺激鼻腔产生鼻子瘙痒、打喷嚏、流鼻涕等过敏表现。
2.建议日常保持清淡饮食，避免接触过敏物质。通常可以使用葡萄糖酸钙片、维生素C片等药物，一般能缓解过敏反应，但使用药物可能会出现头晕、嗜睡、恶心等不良反应。
二、上呼吸道感染：
1.一般孕妇身体较为虚弱，机体抵抗力下降，日常不注意保暖，可能着凉或容易被流行性感冒病毒、呼吸道合胞病毒等感染，病毒侵袭上呼吸道引发上呼吸道感染，进而出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状。
2.建议多喝水、饮食清淡、多休息、注意保暖，多补充维生素C。一般可以服用感冒清热颗粒、通宣理肺丸等抗病毒药物，服用药物可能会出现嗜睡、口渴等不良反应。
三、鼻窦炎：
1.鼻窦炎是由于鼻黏膜炎症蔓延至鼻窦，或鼻窦口阻塞引流不畅导致鼻黏膜发生炎症反应，鼻黏膜充血、肿胀、分泌物增多，分泌物刺激窦口黏膜，临床表现为打喷嚏、流清鼻涕、头疼等。
2.建议孕妇日常清淡饮食，注意饮食卫生，保持良好心态，注意保暖。一般可以使用头孢氨苄缓释片、头孢呋辛酯分散片等药物，通常能缓解炎症反应，长时间使用药物可能会出现恶心、呕吐、腹痛、头晕等不良反应。
此外，还可能是过敏性皮炎、急性鼻炎、鼻腔息肉等原因导致。若患者症状长时间未缓解或出现其他不适情况，建议及时前往医院就诊，在医生的鉴别诊断下进行治疗，药物均须在医生指导下使用。
总结：孕妇流鼻涕打喷嚏的原因多样，要根据具体情况采取相应措施，如出现异常应及时就医。药物使用务必遵循医生指导。