牙疼时适合吃稀饭，比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等。牙疼期间适合吃流食和半流食，具体如下：
一、小米粥、大米粥等，这些粥类食物较为软烂，能减少对牙齿的刺激，有助于缓解牙疼状况。
二、南瓜粥、山药粥等，同样质地柔软，不会对牙疼造成不良影响。
三、鸡蛋羹、面汤、牛奶等，也属于此类食物，有利于牙疼的缓解。
如果牙疼较为严重，可采取以下措施：
1.必要时配合医生服用布洛芬药物止痛。
2.若牙齿存在炎症，需要搭配甲硝唑药物消炎。
同时，要加强口腔护理：养成饭后用温水漱口的习惯，这样有利于减少食物残留。
总之，牙疼时饮食要多加注意，尽量选择温和不刺激的食物，严重时要及时就医用药，并做好口腔护理。