生了孩子后老是失眠可能由以下原因引起：
一、内分泌失调：刚生完孩子，身心压力往往较大，这容易导致产后内分泌失调，主要表现为失眠、焦虑、脾气暴躁等。产后女性由于分娩过程及产后身体和精神方面面临诸多变化和挑战，体内激素水平发生波动，若不能有效调节，就很可能引发内分泌失调，进而出现一系列不适症状，其中失眠就是较为常见的一种。
二、营养不足：产后身体通常较为虚弱，若此时营养补充不充分，就可能产生失眠以及身体虚弱等问题。生孩子是一件极为消耗体力和精力的事情，产后身体需要足够的营养来恢复和修复，如果营养摄入不足，身体机能可能无法正常运转，包括神经系统，从而导致失眠等不良状况出现。
三、产后抑郁：产后抑郁可引起神经内分泌功能失调，主要表现为焦虑紧张、失眠、闷闷不乐等，严重时甚至会有自杀倾向，需要配合医生进行体格、精神、心理等方面的检查。轻度产后抑郁可通过心理治疗，若病情严重，则需服用抗抑郁药物进行治疗。产后女性由于多种因素，如激素变化、角色转变、生活压力等，可能会出现情绪和心理上的问题，当这种不良情绪发展到一定程度形成产后抑郁时，就会对身体的多个系统产生影响，包括导致神经内分泌功能紊乱，进而引发失眠等一系列症状。
不同原因导致的产后失眠，治疗方法各异，应及时到医院就诊，配合医生完善检查，明确病因后，制定适合自己的治疗方案。