背部疼痛的原因有多种。一般来说，约80%的人在一生中会经历背部疼痛。
肌肉骨骼问题导致
姿势不良：长时间保持弯腰、驼背等不良姿势，比如长时间低头看手机、伏案工作等，会使背部肌肉持续紧张，容易引发疼痛。像一些办公室职员，由于长期坐着且坐姿不正确，背部疼痛的发生率就相对较高。肌肉拉伤：运动时突然的扭转、过度拉伸等可能导致背部肌肉拉伤，比如剧烈运动中突然转身、搬重物时用力不当等情况，都可能造成背部肌肉拉伤而引起疼痛。
脊柱问题引发
腰椎间盘突出：随着年龄增长或长期劳损，腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫周围神经，就会导致背部疼痛，还可能伴有下肢放射性疼痛。一般多见于30 - 50岁的人群，长期从事重体力劳动或久坐的人更容易患病。颈椎病累及：颈椎病变也可能引发背部疼痛，因为颈椎和背部的神经有一定关联，当颈椎病导致神经受压时，可能会放射到背部引起疼痛，比如神经根型颈椎病就常伴有背部放射性疼痛。
内脏疾病牵涉
胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起右肩部及背部放射性疼痛。这是因为胆囊的神经和背部的神经有牵涉关系，当胆囊出现问题时，疼痛可能会放射到背部。心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，也可能表现为背部疼痛，尤其是左侧背部疼痛较为常见。这是由于心脏的感觉神经纤维和背部的感觉神经纤维有交叉，疼痛信号可能会传导到背部。