男性适度手淫一般不会对身体造成明显危害，但如果过度手淫可能会带来一些问题。比如，长期频繁手淫可能会导致生殖系统反复充血，增加前列腺炎的发病风险，有研究显示，长期频繁手淫的男性患前列腺炎的几率比一般男性高出约30%左右。
对生殖系统的影响
阴茎敏感度变化： 过度手淫可能会使阴茎的敏感度发生改变，长期频繁刺激可能导致在正常性生活中出现勃起功能或射精功能的异常。比如，可能会出现勃起不坚或者射精过快等情况。前列腺炎风险： 前面提到过，过度手淫引起生殖系统反复充血，容易引发前列腺炎。患者可能会出现尿频、尿急、会阴部不适等症状。
对心理方面的影响
注意力不集中： 过度沉溺于手淫可能会让男性在日常生活和工作中注意力难以集中，影响学习和工作效率。比如，在学习时容易走神，工作中容易出错。产生愧疚感： 部分男性可能会因为过度手淫产生愧疚、自责等负面情绪，长期下去可能会影响心理健康，出现焦虑、抑郁等心理问题。
对日常生活的影响
体力精力下降： 过度手淫会消耗过多体力和精力，导致第二天精神萎靡，身体乏力，影响正常的生活状态。比如，早上起床后感觉没有精神，做事情提不起劲。社交受影响： 因为过度关注手淫相关行为，可能会减少正常的社交活动，影响人际关系的发展，使自己逐渐与周围环境脱节。