指甲上有凸起的竖纹可能由多种原因引起，比如营养不良、睡眠不足、甲外伤等。具体如下：
一、营养不良：
1.当出现营养不良或缺乏锌等微量元素时，可能导致指甲上有凸起的竖纹。多数指甲营养不良与外周循环障碍有一定关联。
2.可使用药物治疗，如在指甲根部涂抹肝素钠乳膏会有一定疗效。
3.应适当补充维生素A，可多吃动物内脏等，同时也可食用苹果、南瓜、大米、绿豆等食物，还需注意补充蛋白质。
4.要加强日常锻炼，保持健康的饮食和生活方式。
二、睡眠不足：
1.近期工作压力大、失眠、长期熬夜、休息不好、工作过度疲劳等均会致使指甲表面出现竖线。
2.需保持健康生活习惯，保证充足睡眠，睡前避免喝浓茶或咖啡等。
三、甲外伤：
1.指甲主要由甲母质产生，若甲母质在一段时间内受到创伤刺激，此期间生长的指甲可能出现竖纹，时间越长、创伤越大，竖纹就越长且越深。
2.要注意局部卫生，防止感染。若有血肿，可在冷敷三小时后进行热敷以促进局部血液循环，同时应避免用水接触受伤部位，少吃辛辣刺激性食物。
总结概况提示：指甲出现凸起竖纹可能是多种因素导致，需根据具体情况采取相应措施，如改善营养状况、保证充足睡眠、处理甲外伤等，以维护指甲健康。