口腔溃疡的治疗方法有多种，一般来说，局部用药能较快缓解症状，比如使用含有糖皮质激素的口腔溃疡贴膜，通常使用1 - 2天就能看到一定效果。
局部用药选择
口腔溃疡贴膜： 像含有地塞米松等糖皮质激素成分的贴膜，能起到抗炎、减轻红肿疼痛的作用，直接贴在溃疡面上，可快速缓解不适。含漱液： 氯己定含漱液能杀菌消炎，每天含漱2 - 3次，每次含漱30秒左右，能帮助清洁口腔，抑制细菌生长，促进溃疡愈合。
饮食调节要点
多吃富含维生素的食物： 多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，其中维生素C、B族维生素等对口腔溃疡的恢复有帮助，每天建议摄入蔬菜300 - 500克，水果200 - 300克。避免刺激性食物： 要少吃辛辣、过烫的食物，比如辣椒、火锅等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛，延长愈合时间。
生活习惯注意
保证充足睡眠： 每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的恢复能力，不利于口腔溃疡的愈合。保持口腔清洁： 早晚认真刷牙，饭后及时漱口，使用软毛牙刷，每天刷牙次数不少于2次，漱口能清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。缓解压力： 长期精神紧张容易诱发口腔溃疡，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，每天运动30分钟左右，如散步、瑜伽等。