鼻翼两侧长痘，原因包括油脂分泌旺盛、内分泌失调、螨虫感染、消化不良等
一、油脂分泌旺盛：T区本身油脂分泌就相对较多，如果不注重清洁以去除油脂，就会使过多油脂堆积堵塞鼻翼处的毛孔。此时，大量厌氧菌、痤疮杆菌会滋生，它们会破坏表皮细胞，从而引发炎症反应，导致鼻翼处反复长痘
二、内分泌失调：饮食不规律，比如经常暴饮暴食或过度节食；经常熬夜，作息时间不规律；心理压力过大等情况，都有可能引发内分泌失调。内分泌失调后会使皮脂腺分泌过于旺盛，这样就容易诱发痘痘。轻则仅在鼻翼两侧出现痘痘，重则可能导致全脸都长痘
三、螨虫感染：如果枕套、枕巾、被褥等没有及时清理，就会滋生大量螨虫。当晚上睡觉时，这些螨虫与鼻翼处皮肤接触，就可能引起螨虫感染。大量螨虫在鼻翼两侧皮肤毛孔内滋生，进而就会使此处出现痘痘，同时还会伴有瘙痒感
四、消化不良：如果存在暴饮暴食的行为，或者经常食用肥甘油腻、辛辣刺激的食物，就会加重胃肠负担，从而出现消化不良。这种情况下，就有可能导致鼻翼两侧长痘。
总之，鼻翼两侧长痘可能是多种因素共同作用的结果，需要根据具体情况进行针对性的改善和治疗。