鼻翼两边起痘痘的原因主要有以下几点：1.油脂分泌过多：鼻翼两边的皮脂腺比较丰富，分泌的油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，导致痘痘的形成
2.细菌感染：鼻翼两边的皮肤容易受到细菌感染，特别是痤疮丙酸杆菌等，这些细菌会导致炎症反应，从而形成痘痘
3.内分泌失调：内分泌失调也是鼻翼两边起痘痘的一个常见原因，例如雄激素水平升高、皮脂腺分泌旺盛等，都可能导致痘痘的产生
4.饮食因素：饮食不健康也是鼻翼两边起痘痘的一个重要原因，例如高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生
5.生活习惯：生活习惯也会影响鼻翼两边的皮肤健康，例如熬夜、压力过大、情绪波动等，都可能导致内分泌失调，从而引起痘痘的产生。6.化妆品使用不当：如果化妆品使用不当，例如堵塞毛孔、刺激皮肤等，也可能导致鼻翼两边起痘痘。针对鼻翼两边起痘痘的问题，可以采取以下措施进行缓解：1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免堵塞毛孔
2.注意饮食健康：少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，以及辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减轻压力，保持情绪稳定；适量运动，促进身体的新陈代谢。4.避免化妆品使用不当：选择适合自己肤质的化妆品，避免堵塞毛孔；定期清洁化妆品，避免细菌感染
5.就医治疗：如果鼻翼两边的痘痘比较严重，可以就医治疗，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案，例如外用药物、口服药物、光疗等。需要注意的是，鼻翼两边起痘痘的原因比较复杂，不同的人可能有不同的原因。如果痘痘问题持续存在或者加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免痘痘的复发。