大脑兴奋睡不着觉可能由多方面原因引发，可大致分为生理性原因与病理性原因。生理性原因包括温度不适、睡眠环境吵闹、睡前有不良嗜好、睡前剧烈运动、食物刺激、倒时差、精神压力大等；病理性原因有神经性疾病（如焦虑、神经衰弱综合征、睡眠障碍等）、内分泌疾病（如更年期综合征）、脑部疾病（如脑卒中）、全身性疾病（消化道疾病如慢性胃炎、慢性肠炎等，心血管疾病如高血压，以及严重贫血等），另外精神病早期也可能出现这种现象。
一、生理性原因：
1.环境因素：如环境吵闹、有强烈的声光刺激等，会影响睡眠。
2.温度因素：居室温度太高或太低，都不利于入睡。
3.生活习惯：睡前吸烟、喝酒，或睡前进行剧烈运动等。
4.食物因素：像奶茶、咖啡、可乐、酒等食物的刺激。
5.其他因素：需要倒时差或精神压力过大等，都可能导致神经兴奋而睡不着。
二、病理性原因：
1.神经性疾病：
(1)焦虑：患者可能会因过度焦虑而大脑兴奋难以入眠。
(2)神经衰弱综合征：可出现此类症状。
(3)睡眠障碍：会导致大脑兴奋睡不着觉。
2.内分泌疾病：
(1)更年期综合征：由于性激素波动或减少，引起一系列以自主神经系统功能紊乱为主且伴有神经心理症状的症候群，会有大脑兴奋睡不着觉的表现。
3.脑部疾病：
(1)脑卒中：可能造成大脑兴奋睡不着觉。
4.全身性疾病：
(1)消化道疾病：如慢性胃炎、慢性肠炎等，可能引发这种情况。
(2)心血管疾病：高血压以及严重贫血等也可能导致。
5.精神病早期：也可能有大脑兴奋睡不着觉的现象。
总之，当出现大脑兴奋睡不着觉时，要及时就医，明确具体原因，然后针对病因进行治疗，不可自行滥用安眠药，以免出现副作用甚至延误病情。要在医师指导下合理选择药物或其他方法来缓解病情。