小孩恶心想吐可能由多种原因引起。比如饮食方面，如果孩子一次性进食过多，或者吃了过于油腻、生冷、刺激性的食物，就容易出现恶心想吐的情况。一般来说，这种因饮食不当导致的恶心想吐，通过调整饮食可能会有所缓解。
一、消化系统问题
胃肠功能紊乱： 儿童的消化系统发育还不完善，很容易出现胃肠功能紊乱。比如腹部着凉、精神紧张等都可能引发，除了恶心想吐，还可能伴有腹痛、腹胀等症状。这时候可以让孩子适当休息，腹部保暖。消化不良： 孩子进食过多高蛋白、高脂肪食物，超过了胃肠的消化能力，就会消化不良，出现恶心想吐。可以给孩子吃一些有助于消化的食物，像山楂等。
二、感染因素
病毒感染： 比如秋季腹泻，由轮状病毒引起，孩子除了恶心想吐，还会有腹泻、发热等症状。一般病程在一周左右，要注意给孩子补充水分，防止脱水。细菌感染： 如急性胃肠炎，多是吃了被细菌污染的食物导致，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状，严重时可能需要就医治疗。
三、其他系统问题
呼吸道感染： 有些上呼吸道感染的孩子，也可能出现恶心想吐的伴随症状，同时还会有咳嗽、流涕、发热等呼吸道症状。颅内压增高： 像脑炎、脑膜炎等疾病，除了恶心想吐，还可能伴有头痛、呕吐呈喷射状、精神差等症状，这种情况比较严重，需要立即就医。总之，小孩恶心想吐的原因较多，家长要密切观察孩子的症状表现，若症状持续不缓解或伴有其他严重不适，应及时带孩子到医院就诊，明确原因后进行相应处理。