月子里洗头的关键要点包括：保暖、洗头姿势、洗头时间。
一、保暖：
月子里女性身体刚生产完，体质普遍较为虚弱，易受病菌感染。若此时因吹风着凉患上月子病，则很难治愈。所以在洗头时务必做好保暖措施。室温应比平时略高一些，比如平常室温是26度，洗头时应调至28度左右。水温需控制在40度上下。洗完头后要尽快擦干并吹干头发，防止着凉。
二、洗头姿势：
坐月子期间如果长时间弯腰，可能会引发腰痛。因此洗头时应尽量避免弯腰姿势，最好采用仰躺的方式进行清洗。
三、洗头时间：
生产后很多女性会有气血不足的情况。若洗头时间过长，不仅容易着凉感冒，还可能出现头晕目眩、心慌心悸等症状。所以最好将洗头时间控制在10至15分钟内。
总之，月子里洗头要格外注意这些方面，以保障自身健康。