肛门外长了痔疮的治疗方法需根据病情轻重来定，一般轻度痔疮可通过保守治疗缓解，比如使用一些外用药物等，而严重的可能需要手术。比如轻度外痔，可先尝试保守处理。
药物治疗方面
外用药物： 常见的有马应龙麝香痔疮膏，它能起到消肿、止痛、清热燥湿的作用，可缓解痔疮引起的肿痛等不适。还有肛泰软膏，也有凉血止血、清热解毒、消肿止痛的功效，能减轻痔疮带来的症状。口服药物： 迈之灵片可用于改善痔疮引起的肿胀等情况，它能降低血管通透性，增加静脉回流，减轻静脉淤血症状。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、芹菜、苹果等，每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样能促进肠道蠕动，预防便秘，因为便秘会加重痔疮病情。同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易刺激肛门部位，加重痔疮症状。排便习惯： 要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好在晨起后或饭后半小时内尝试排便，排便时间不宜过长，控制在5分钟以内比较好。不要在排便时久蹲久坐看手机等，避免增加肛门局部的压力。
手术治疗情况
适合手术的情况： 如果痔疮发展到Ⅲ度、Ⅳ度，比如痔核脱出后不能自行回纳，甚至经常脱出嵌顿，严重影响生活质量时，就需要考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术等。手术注意事项： 手术前要做好肠道准备，一般会要求患者术前1~2天进食流质饮食，并且服用导泻剂清洁肠道。术后要注意伤口的护理，保持肛门局部清洁，按照医生的要求进行换药等处理，同时要避免剧烈运动，防止影响伤口愈合。