“肚子一阵阵的痛但不拉”可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.腹部肌肉紧张或痉挛：可能由于剧烈运动、长时间保持同一姿势或压力导致腹部肌肉紧张或痉挛，引起阵发性疼痛。
2.腹部器官问题：
胃溃疡或十二指肠溃疡：这些溃疡可能导致腹部疼痛，尤其是在进食后或夜间。
胆囊炎或胆结石：胆囊炎症或胆结石可能引起右上腹阵发性疼痛，并可能放射到背部。
胰腺炎：胰腺炎症可导致上腹部剧烈疼痛，常伴有恶心、呕吐。
肠梗阻：肠道堵塞可能导致腹痛、呕吐和停止排气排便。
3.妇科问题：女性可能出现盆腔炎、卵巢囊肿扭转或异位妊娠等妇科问题引起腹痛。
4.腹部神经痛：带状疱疹、肋间神经炎等神经病变也可能导致腹部阵发性疼痛。
5.其他原因：腹主动脉瘤、疝气、肠道炎症等也可能引起类似症状。
鉴于腹痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于长期存在或剧烈的腹痛，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行进一步的检查，如超声、CT扫描、血液检查等，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，保持清淡饮食。
记录症状：记录腹痛的发作时间、频率、性质以及是否伴有其他症状，以便向医生提供详细信息。
避免自行用药：不要自行使用止痛药，以免掩盖症状或延误诊断。
需要强调的是，对于任何健康问题，尤其是持续或严重的腹痛，最好咨询专业医生的意见。他们能够根据具体情况进行准确的诊断和个性化的治疗建议。