丘疹型痘痘可以通过日常清洁、调整饮食、外用药物等普通方法来治疗。一般来说，通过规范的日常护理等普通方法，能在一定程度上改善丘疹型痘痘状况。
日常清洁方面
清洁频率： 每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次即可。过于频繁地清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤敏感，反而不利于丘疹型痘痘的恢复。比如，早上起床后和晚上睡觉前各清洁一次比较合适。清洁产品选择： 应选择适合油性或混合性皮肤的洁面产品，这类产品一般具有一定的控油和清洁毛孔的作用。要避免使用过于刺激性的洁面产品，以免刺激皮肤，加重痘痘炎症。
饮食调整方面
减少高糖食物摄入： 像蛋糕、糖果、甜饮料等高糖食物要尽量少吃。因为过多的糖分会导致身体胰岛素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易加重丘疹型痘痘。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。控制辛辣刺激性食物： 辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物也要少吃。这类食物容易引起身体的炎症反应，可能会使丘疹型痘痘红肿、疼痛的症状加重。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它具有杀菌、抗炎的作用，可以帮助减轻丘疹型痘痘的炎症。可以在清洁面部后，取适量过氧化苯甲酰凝胶涂抹在痘痘部位，一般每天使用1 - 2次。但要注意，它可能会使皮肤有轻度的刺激感，如发红、脱皮等，刚开始使用时可以先小面积试用。抗生素类药膏： 比如克林霉素磷酸酯凝胶，对于有炎症的丘疹型痘痘有一定的治疗作用。它可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，从而减轻炎症。使用时同样是清洁面部后薄涂于痘痘处，一天使用1 - 2次。不过，长期使用抗生素类药膏可能会导致细菌产生耐药性，所以不建议自行长期大量使用。