补雌激素的中药种类繁多。一、紫河车：烘干后装胶囊吞服。二、女贞子：可泡水喝。三、当归：能打粉吞服、冲水喝或水煎服。此外还有葛根、天花粉，以及玫瑰花、香附、仙灵脾、补骨脂等。平时患者还可通过服用植物雌激素来进行调节，多吃一些能提高雌激素的食物，如黄豆、黑豆、红小豆等豆类食物，多饮用奶类、蛋类，多食用水果、蔬菜以补充体内维生素，这也有助于补充雌激素。同时要避免熬夜，注意合理膳食，保证充足休息。但需注意的是，中药的服用必须在医生的指导下进行，女性不可自行决定服用，以免用药不当影响身体健康。
总结概况提示：文章介绍了多种补雌激素的中药及相关注意事项，包括紫河车、女贞子、当归等中药的服用方法，以及通过食物和植物雌激素补充雌激素，强调中药服用要遵医嘱。