空腹血糖6.8mmol/L超出正常范围但未达糖尿病诊断标准，属糖尿病前期，通常无需吃降糖药，控制饮食并监测血糖即可。需吃降糖药的情形为空腹血糖超7.0mmol/L。而无需吃降糖药的情况包括：一、空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L，此为正常人标准，无需任何治疗；二、空腹血糖值在6.1mmol/L-7.0mmol/L，会判定为糖尿病前期，这种情况一般不用药物治疗，仅需通过调节饮食习惯和生活习惯来控制血糖就行。降低高血糖的方法是：若空腹血糖高于7.0mmol/L，患者应及时到医院找医生帮忙，在医生指导下使用一些降糖药，如双胍类、噻唑烷二酮类等药物，这些药物具体用法需咨询医生，在使用药物降糖的同时也要注意做好病情监测，定期到医院复查。
尾段总结：本文主要阐述了空腹血糖值不同情况下是否需要吃降糖药，以及降低高血糖的方法，强调了糖尿病前期的处理方式和高血糖时的应对策略，包括及时就医和在医生指导下用药并做好监测复查。