用小苏打洗外阴可能有一定的好处，但也存在一些潜在的风险。
小苏打，即碳酸氢钠，具有弱碱性，能够中和外阴的酸性环境，减轻炎症和瘙痒。对于患有霉菌性阴道炎的女性，小苏打水冲洗外阴可能有助于缓解症状。
然而，使用小苏打洗外阴也需要注意以下几点：
1.浓度要适宜：小苏打溶液的浓度过高可能会刺激外阴皮肤，引起不适或损伤。一般来说，将一小勺小苏打溶解在一杯温水中是比较合适的浓度。
2.不要过度清洗：频繁使用小苏打洗外阴可能会破坏外阴的正常菌群平衡，导致其他感染的发生。建议每天清洗1-2次即可。
3.个体差异：每个人的体质和外阴情况不同，对小苏打洗外阴的反应也可能有所差异。如果使用后出现过敏、红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用并就医。
4.寻求专业建议：如果存在外阴瘙痒、炎症等问题，最好先就医，确诊病因后再根据医生的建议进行治疗。自行使用小苏打洗外阴可能无法解决根本问题，甚至延误病情。
总之，虽然小苏打洗外阴可能有一定的好处，但在使用前应充分了解其适用范围和注意事项。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的意见。同时，保持外阴清洁、干燥，选择透气的内裤，避免过度清洁和使用刺激性的护理产品也是维护外阴健康的重要措施。