来月经期间腰疼，多与前列腺素分泌有关。女性来月经时，子宫内膜会合成并释放较多前列腺素，前列腺素增多可引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现腰疼，据统计，约有一半女性在经期会有不同程度的腰疼表现。
生理性因素导致的腰疼
激素变化影响： 月经期间，体内激素水平发生变化，盆腔会处于充血状态，这可能会刺激周围组织，引发腰疼。一般这种腰疼程度较轻，不影响正常生活。子宫位置异常： 少数女性因子宫位置过度前倾、后屈，在月经期间，子宫收缩时会牵拉周围组织，导致腰疼。这种情况在青春期女性中相对多见。
病理性因素导致的腰疼
妇科疾病： 如子宫内膜异位症，患者不仅会在经期出现腰疼，还可能伴有痛经进行性加重的情况，疼痛可放射至腰骶部、肛门等部位。还有盆腔炎，女性盆腔存在炎症时，经期盆腔充血会使炎症部位刺激加重，引发腰疼，同时可能伴有下腹坠胀、白带增多等症状。腰部本身疾病： 本身有腰肌劳损的女性，在月经期间，身体抵抗力相对下降，腰部肌肉的劳损状态可能会加重，从而导致腰疼加剧。还有腰椎间盘突出症，在月经期间，由于身体的一些生理变化，可能会诱发或加重腰疼，除了腰疼外，还可能伴有下肢放射性疼痛等症状。
生活方式相关的腰疼
久坐久站： 月经期间如果长时间久坐或久站，会影响腰部血液循环，导致腰部肌肉疲劳，进而引发腰疼。建议每隔1-2小时适当活动一下腰部。受寒着凉： 月经期间身体抵抗力较弱，若腰部受寒，寒冷刺激会使腰部血管收缩，肌肉痉挛，引起腰疼。所以经期要注意腰部保暖，避免穿露腰的衣服，可适当热敷腰部。