手指僵硬疼痛可能由多种原因引起，其中骨关节炎较为常见，约10%的成年人受其影响。
骨关节炎导致的手指僵硬疼痛
关节软骨磨损： 随着年龄增长，手指关节的软骨会逐渐磨损，尤其是50岁以上人群更容易出现这种情况。软骨磨损后，关节之间的缓冲作用减弱，活动时就容易产生僵硬和疼痛。骨质增生影响： 骨关节炎还会引发骨质增生，增生的骨质可能会刺激周围组织，导致手指关节在早晨起床或长时间休息后出现明显的僵硬感，活动一段时间后才会有所缓解，但活动过多又会加重疼痛。
类风湿关节炎引发的手指问题
自身免疫攻击： 类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统会错误地攻击关节滑膜。在手指部位，通常是手指的小关节先受累，出现对称性的僵硬疼痛，这种僵硬感可持续1小时以上，且病情会逐渐进展，若不及时治疗，可能会导致手指关节畸形。晨僵明显特点： 患者早晨起床时手指僵硬的情况较为突出，有时甚至需要花费较长时间才能慢慢活动开手指，严重影响日常的生活自理能力，比如穿衣、拿东西等动作都会受到限制。
外伤造成的手指僵硬疼痛
急性损伤后恢复： 手指受到急性外伤，如扭伤、骨折等，如果恢复不当，就可能导致手指僵硬疼痛。例如手指骨折后长时间固定，关节活动减少，关节周围组织粘连，就会引起僵硬。一般骨折后3~6个月内如果康复训练不及时，就容易出现这种情况。慢性劳损累积： 长期从事手工劳动的人，手指长期反复受力，会造成慢性劳损，也会出现僵硬疼痛。像钢琴师、木工等职业人群，手指过度使用后，关节周围的肌肉、韧带等组织容易出现炎症，导致手指在活动时感觉僵硬不适。