太阳穴长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分布较多，如果内分泌失调，会导致皮脂分泌过多，从而引起痘痘。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调。
2.皮肤清洁不当：如果太阳穴附近的皮肤没有清洁干净，或者使用了过于油腻的护肤品，会导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
3.饮食因素：饮食过于油腻、辛辣、甜食等，会导致体内火气旺盛，从而引起痘痘。
4.遗传因素：如果家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
5.细菌感染：如果太阳穴附近的皮肤受到细菌感染，也会引起痘痘。
针对太阳穴长痘的问题，可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。
2.饮食调理：饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、甜食等食物。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：保持心情愉悦，避免压力过大。
5.就医治疗：如果痘痘严重，可以就医治疗，医生会根据具体情况给予相应的治疗方案。