空腹喝牛奶可能会带来以下危害：
1.营养浪费：空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转化为能量，而不能起到它应有的营养滋补作用。
2.肠胃不适：空腹喝牛奶可能会刺激胃肠道，导致出现肠鸣、腹泻等不适症状，尤其是本身就有乳糖不耐受或胃肠道疾病的人群，更应该避免空腹喝牛奶。
3.影响食欲：空腹喝牛奶会占据一定的胃部空间，从而影响食欲，导致其他食物的摄入不足，影响营养均衡。
4.蛋白质沉淀：空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质还可能会在胃中凝结沉淀，影响蛋白质的吸收和利用。
因此，建议在喝牛奶时搭配一些面包、饼干等食物，以避免空腹喝牛奶带来的危害。同时，对于乳糖不耐受或胃肠道不适的人群，可以选择饮用酸奶或低乳糖牛奶，或在医生的指导下进行饮食调整。